4 for your FEET 👣 ~ träna din fötter med 4 övningar
0:43
4 for your FEET 👣 ~ träna din fötter med 4 övningar
1,3t visningarför 7 månader sedan
YouTubeAnna Jonasson
Träning för fotboll: Hur ofta och när börja?
0:08
Träning för fotboll: Hur ofta och när börja?
37,5t visningar7 okt. 2025
TikTokgabriel.thamhaksa
Om dina fötter ofta hamnar i en utåtvriden position, så är detta för dig! När du ställer fötterna rakt fram, så stramar det kanske i höfter och knän. Kanske tror du att du är född sådan? Men så är inte fallet, det går oftast att ändra snabbt. Prova denna övning och känn efter själv! | PhysioRasmus
1:27
Om dina fötter ofta hamnar i en utåtvriden position, så är detta för dig! När du ställer fötterna rakt fram, så stramar det kanske i höfter och knän. Kanske tror du att du är född sådan? Men så är inte fallet, det går oftast att ändra snabbt. Prova denna övning och känn efter själv! | PhysioRasmus
7,9t visningarför 10 månader sedan
FacebookPhysioRasmus
🧘‍♂️ Hej Klas! Har hört att du mediterar - hur ofta gör du det? | Klas Hallberg
0:28
🧘‍♂️ Hej Klas! Har hört att du mediterar - hur ofta gör du det? | Klas Hallberg
16,3t visningar17 apr. 2025
FacebookKlas Hallberg
Din kropp är gjord för att röra sig! Hur ofta tränar du din rörlighet? #foryou #motivation
0:21
Din kropp är gjord för att röra sig! Hur ofta tränar du din rörlighet? #foryou #motivation
1,7t visningarför 4 månader sedan
YouTubeGökhan Unsal
👣 Idag är det Fotens dag! 👣 Våra fötter bär oss genom hela livet – men hur ofta ger vi dem lite extra kärlek? I filmen visar jag en enkel men otroligt effektiv fotövning som hjälper till att mjuka upp bindväven under fötterna. När vi förbättrar rörligheten där kan det inte bara minska besvär i själva fötterna – utan även påverka hela baksidan av kroppen, upp genom vader, lår och hela vägen mot ryggen. Övningen passar alla, men är extra värdefull för dig som upplever: ▫️ Hammartå ▫️ Plantar fas
1:45
👣 Idag är det Fotens dag! 👣 Våra fötter bär oss genom hela livet – men hur ofta ger vi dem lite extra kärlek? I filmen visar jag en enkel men otroligt effektiv fotövning som hjälper till att mjuka upp bindväven under fötterna. När vi förbättrar rörligheten där kan det inte bara minska besvär i själva fötterna – utan även påverka hela baksidan av kroppen, upp genom vader, lår och hela vägen mot ryggen. Övningen passar alla, men är extra värdefull för dig som upplever: ▫️ Hammartå ▫️ Plantar fas
357 visningarför 8 månader sedan
FacebookSpiredo - Ditt liv i rörelse
Hur ofta ska du träna armar för att få dem att växa?
0:19
Hur ofta ska du träna armar för att få dem att växa?
2,1t visningarFör 1 månad sedan
YouTubeAshkan Aghili
0:31
En takkrona från omkring 1850–1900 i mässing med rektangulära prismor hängs på plats i sin monter. Men hur ofta behöver den dammas? Visas i vår stora utställningssatsning ”Nordbor” – om livet i Norden under 500 år. Öppnar 10 februari. | Nordiska museet
7,2t visningar26 jan. 2024
FacebookNordiska museet
0:41
Här kommer fler övningstips för bröstryggen som ofta är orsaken till axelvärk! Se till att övningen känns bra i axeln och inte nyper, fokusera i så fall på Del 1 tipsen 😊 | PhysioRasmus
23,5t visningarför 11 månader sedan
FacebookPhysioRasmus
0:16
♥️ Inte ofta mamma & pappa får egentid. Hur ofta gör ni något utan barn?
2,8t visningarFör 1 månad sedan
YouTubeSofias_Mindset
0:21
Hur ofta äter ni snabbmat? #viral #podcast #sverige #food #fypシ #funny #mcdonalds #trend #couple
33,1t visningarFör 1 månad sedan
YouTubeOlivia och Emil
0:15
Hur ofta borstar tandvårdspersonal sina egna tänder? 👀🦷 Center Syd Tandvård teamet svarar på frågan 🤍 Är svaren vad du hade förväntat dig? #centersydtandvård #tandvård #tandborstning
1t visningarför 2 månader sedan
TikTokcentersydtandvard
0:29
Hur ofta rengör du din hårborste? 💚
1,3t visningarför 9 månader sedan
YouTubeHjärtligt
0:15
Lågt blodsocker handlar inte alltid om vad eller hur ofta du äter. Det kan också handla om kortisol. Kortisol är ett av kroppens viktigaste hormon för att hålla blodsockret stabilt mellan måltider. När kortisolnivåerna är låga eller stressystemet är nedreglerat, får kroppen svårare att frigöra energi. Resultatet kan bli yrsel, skakighet, svaghet, hjärndimma och ett starkt behov av att äta ofta – trots att maten i sig är “rätt”. Vid långvarig stress eller utmattning kan kortisolproduktionen bli o
33,6t visningarför 9 månader sedan
Facebookwellnessmindfitness
0:12
Hur ofta tror ni jag tvättar håret? 😂 #sommarlov #roligt #kindabusy
26,9t visningarför 3 månader sedan
YouTubeLizette Edfeldt
1:14
Hur ofta lyfta tyngre på gymmet?
34,9t visningarför 8 månader sedan
TikTokelinneagrahn
0:39
Hur ofta går ni till frisören? 💜 #hår #hairroutine #hårvård #haircare #hårrutin #hairstyle #shorts
9,3t visningarför 8 månader sedan
YouTubeTharsana
0:58
Hur ofta ska du byta din tandborste?
91,8t visningarför 8 månader sedan
TikTokp3sverigesradio
0:49
Får man ligga i lumpen?
80,2t visningarför 7 månader sedan
YouTubeExpressen
6:49
Hur ofta hör vi inte nått negativt, någon droppar en toxisk kommentar om hur du rider, tränar, hur du ser ut. Fatshaming? Vad ger andra personer rätten att kommentera hur vi ser ut? Alla ser vi olika ut, vi har olika förutsättningar för att utöva våra sporter. Hur landar det hos den som får höra att den är för tjock, för lång mm? #equestrian #showjumping #dressage #mentalskillstraining #fatshamed #sport #equestrianlife #practice #fyp #goviral #sweden #mentalhelthmatters #be #proud #foryou #toxic
3,4t visningar28 juli 2025
TikTokryttarcoachensara
1:27
David, 23, fick ptsd och fängelse efter lumpen
209,3t visningarför 8 månader sedan
YouTubeExpressen
1:47
Hur ofta brukar ni åka till tandläkaren med era hästar? 🥰
1,2t visningarför 6 månader sedan
TikTokvardejoanna
0:20
Hur ofta ska man återapplicera SPF?
724 visningarför 2 månader sedan
TikTokapoteket
0:15
Hur ofta hålls val i Sverige? 🇸🇪 | Medborgarskapsprovet #1
2 visningarför 2 månader sedan
YouTubeSvensk Medborgarskapsprovet
0:52
Sjuk ofta? Kroppen kanske försöker säga något. 👀 Stötta sömn, återhämtning & immunförsvar 👉🏽 Trainwithalbert.se Vad blir du oftast sjuk av? #immunförsvar #hälsa #stress #sömn #återhämtning
19,9t visningarför 2 veckor sedan
TikToktrainwithalbert
1:01
Frisörbesök: Hur ofta går du?
196,8t visningarför 9 månader sedan
TikTokemeliewinrot
0:44
8 orsaker till att du kissar ofta
180,7t visningarför 11 månader sedan
TikTokdr.tracy
0:39
Det spelar ingen roll hur ditt liv ser ut eller hur mycket du älskar dina barn. Ibland är det bara väldigt jobbigt. ❤️ Jag delar ofta de fina stunderna här, men det ser inte alltid ut så. Ibland är man bara trött. Känner sig otillräcklig. Har dåligt samvete för allt man inte gör, istället för att se allt man faktiskt gör. Det känns väldigt sårbart att dela det här, men om det får någon annan mamma att känna sig lite mindre ensam så är det värt det. ❤️ #mammalivet
4,5t visningarför 2 veckor sedan
TikTokc.bergelli
0:44
”Asså hur ofta går tuben” 🤡😩 @Karin Arthursson @Barebells
51,2t visningarför 5 månader sedan
TikTokwilma_bjorkman
0:13
Hur ofta tränar du och vad är dina bästa träningstips? Kommentera! 😍 #träning #training #fyp #foryou #muscels #körv #träna #police #movie #fördig
691,6t visningar22 juni 2020
TikTokffilippelas
Visa mer
Statisk miniatyrplatshållare