site:sverigesradio.se - Sök Videor

Det är inte alltid helt lätt att få i sig nog med protein då jag ser att vi kvinnor inte så har så lätt för att äta stora portioner. Men ett lifehack är då att inte nöja sig med sin frukt till mellanmål utan kombinera med tex kvarg, keso eller lägg skinka och ost (gärna 12-17% när du vill ha den som proteinkälla) på ditt knäckebröd! Men skulle rekommendera kvarg eller keso för att lättare nå en högre mängd! Här har du mellis som värsta desserten där jag krossade digitivekex toppat med vanilj och

Det är inte alltid helt lätt att få i sig nog med protein då jag ser att vi kvinnor inte så har så lätt för att äta stora portioner. Men ett lifehack är då att inte nöja sig med sin frukt till mellanmål utan kombinera med tex kvarg, keso eller lägg skinka och ost (gärna 12-17% när du vill ha den som proteinkälla) på ditt knäckebröd! Men skulle rekommendera kvarg eller keso för att lättare nå en högre mängd! Här har du mellis som värsta desserten där jag krossade digitivekex toppat med vanilj och

5,1t visningarför 9 månader sedan

TikTokemmahagenbrant

Bufférestaurangerna har fått nog – och börjat ta betalt för kvarlämnade rester på tallriken. Men hur mycket sushi kan man egentligen trycka i sig och kan man äta för så mycket som det kostar? Vi antog utmaningen. #malmö #sydsvenskan #foodtok #nyheter

Bufférestaurangerna har fått nog – och börjat ta betalt för kvarlämnade rester på tallriken. Men hur mycket sushi kan man egentligen trycka i sig och kan man äta för så mycket som det kostar? Vi antog utmaningen. #malmö #sydsvenskan #foodtok #nyheter

26,7t visningarför 4 månader sedan

TikToksydsvenskan_nyheter

Det bästa är att man kan ta lite vad man vill. Typ: Ingredienser: 400 g sockerkakssmulor (här ka...

Det bästa är att man kan ta lite vad man vill. Typ: Ingredienser: 400 g sockerkakssmulor (här ka...

23t visningarför 5 månader sedan

Fredags-klant-dansen: Kan jag göra någonting utan att klanta mig? 🙃

Fredags-klant-dansen: Kan jag göra någonting utan att klanta mig? 🙃

18,4t visningarför 1 vecka sedan

TikToktiahbrodin

Lindas bästa vitaminberikade smoothies 🍌🥬 Att få i sig tillräckligt med vitaminer är viktigt för att må bra och för att kroppen ska fungera optimalt. Samtidigt kan det vara en utmaning att täcka alla behov via den vanliga kosten. Ett enkelt knep är smoothies – fullproppade med näring och lätta att variera. Med rätt ingredienser blir de riktiga vitaminbomber för kroppen. Vill du veta om du får i dig allt kroppen faktiskt behöver? 👉 Läs mer om Lindas bästa vitaminberikade smoothies - se mer i v

Lindas bästa vitaminberikade smoothies 🍌🥬 Att få i sig tillräckligt med vitaminer är viktigt för att må bra och för att kroppen ska fungera optimalt. Samtidigt kan det vara en utmaning att täcka alla behov via den vanliga kosten. Ett enkelt knep är smoothies – fullproppade med näring och lätta att variera. Med rätt ingredienser blir de riktiga vitaminbomber för kroppen. Vill du veta om du får i dig allt kroppen faktiskt behöver? 👉 Läs mer om Lindas bästa vitaminberikade smoothies - se mer i v

10,6t visningar4 sep. 2025

FacebookVital.se

Kan man ta för mycket D-vitamin? | Apotekaren förklarar

Kan man ta för mycket D-vitamin? | Apotekaren förklarar

för 1 vecka sedan

YouTubeMamaPharma Nordic

Hur får man bort fettet på magen i klimakteriet? Del 2 Har du missat del 1 så gå tillbaka dit, det handlar om varför du får fett på magen i klimakteriet. 📍Följ @ladenberg_health för mer hälsoinspiration och spara inlägget. ➡️ Vad kan man göra åt fettet på magen som ofta ansamlar sig? ✅ Se över kosten. Ät mer protein. Det bygger mättnad och stabiliserar blodsockret. Detta är av yttersta vikt för att få balans och för en viktbalans. ✅ Förbränn fettet. Lågintensiv träning är bra här. Som t ex powe

Hur får man bort fettet på magen i klimakteriet? Del 2 Har du missat del 1 så gå tillbaka dit, det handlar om varför du får fett på magen i klimakteriet. 📍Följ @ladenberg_health för mer hälsoinspiration och spara inlägget. ➡️ Vad kan man göra åt fettet på magen som ofta ansamlar sig? ✅ Se över kosten. Ät mer protein. Det bygger mättnad och stabiliserar blodsockret. Detta är av yttersta vikt för att få balans och för en viktbalans. ✅ Förbränn fettet. Lågintensiv träning är bra här. Som t ex powe

57,2t visningarför 11 månader sedan

FacebookLadenberg Health

Förlorade valet – höjde lönen med 20 000 kr

25,5t visningarFör 1 månad sedan

YouTubeExpressen

En 18 årig student fick uppleva ett kritiskt ögonblick när hans kompis svimmade av under en bilresa mot universitetet. Han hade både tiden emot sig och satte sin framtid på spel för att rädda sin studiekamrat. Jiang satte genast igång med hjärt och lungräddningen, vilket räddade den andra killens liv, men saboterade framtiden för honom själv. | Vitamin

10t visningarför 9 månader sedan

FacebookVitamin

Reklam för Polyvitafer 1968

för 4 månader sedan

YouTubeGritty Galore Magazine

Läs och spara dem här👇 Att gå ner i vikt handlar inte bara om hård träning, utan även om att äta rätt. Här är fyra supermåltider jag skulle äta för att tappa 5 kg under vintern: 1. Proteinpackad Havregrynsgröt med Bär (35 gram protein, ca 350 kalorier): - Ingredienser: 1 dl havregryn, 30 gram vaniljproteinpulver, 100ml mandelmjölk, 1 dl blandade bär, 1/2 tsk jordnötssmör, kanel. - Varför det fungerar: Denna måltid håller dig mätt och energinivåerna på topp hela förmiddagen. Fiber från havregryn

21,3t visningarför 10 månader sedan

FacebookWellnessbyRoffe

I New Mexico installerades en maskin som gjorde världen mållös. Det är en "baby box", vilket bokstavligen betyder "låda för bebisar", och den skulle fungera för att… göra sig av med dem? Hur fungerar denna högst kontroversiella maskin? | Vitamin

19,9t visningarför 8 månader sedan

FacebookVitamin

Förlåt! Det är liksom inte pengabiten som är det viktigaste eller som gör mig så arg. Det är bristen på respekt. Hur man kan ta sig friheten att dels hävda att man inte tänker betala och sen använda material för marknadsföring. Hur kan man inte respektera en persons arbete? Känns såklart otroligt jobbigt att ha marknadsfört ett företag som behandlat oss kreatörer såhär, så därför ber jag så mycket om ursäkt till er!

159t visningarför 1 vecka sedan

Borgarskolan i Malmö vill minska matsvinnet. Men samtidigt larmar eleverna om att de inte får äta sig mätta och vittnar om hur de blivit tillsagda när de tagit mer mat. – De begränsar väldigt mycket på kolhydraterna och definitivt på protein. Och de blir sura på en om man vill ha mer mat, säger 17-åriga Alex Álvarez. Reporter: Alfred Olsson #expressen #nyheter

689,5t visningarför 5 månader sedan

TikTokexpressen

🐕 NÄR DEN SOM LÄR ANDRA INTE KAN SJÄLV…? 🤔 Jag ska vara försiktig med orden här, för detta handlar egentligen inte om en enskild TV-sändning eller om att någon gör ett misstag. Det kan hända oss alla. Det som däremot oroar mig är något betydligt större. ⚠️ När en person får stort medialt utrymme, skriver böcker, ger råd om hundträning och presenteras som expert inför tusentals hundägare följer också ett ansvar. Framför allt gentemot de nya hundägare som ännu inte har erfarenheten att själva vä

27,4t visningarför 4 veckor sedan

TikTokpierremilitar

Långvarig/kronisk smärta på 5 min ⏱️🧠 Varför kan smärtan fortsätta trots att en skada har läkt – eller ibland uppstå utan någon tydlig skada alls? 🤔 I den här videon förklarar jag enkelt vad långvarig smärta är, hur nervsystemets smärtreglering fungerar och vad nociplastisk smärta innebär. Vi går också igenom hur långvarig smärta kan behandlas och varför flera olika insatser ofta behöver kombineras. 💊🏃‍♀️🧘‍♂️💤 Vanliga exempel är fibromyalgi, långvarig rygg- och nacksmärta, migrän, ibland a

15,7t visningarför 4 veckor sedan

TikTokdoktoralexandra

Nämen det är ju lördag och dagen då man äter godis som alla förespråkar 🍫🍬 I min värld äts det godis när det behagar och näää det äts inte mer för att det alltid finns framme 🍫🍬 Jag har alltid godis framme och kommer alltid att ha det. Om jag skäms för att jag köper mycket godis,,,,,,,,näää inte ett dugg faktiskt 🍭 🍫🍬🍭 Blir du sugen så ta en bit och vad kan hända,,,,,jaa att du vill ha en till 😂😂😂

79,4t visningarför 7 månader sedan

TikTokkakfixaren

Amanda har knappt lämnat lägenheten på flera år. Hon kan dammsuga 8 timmar i sträck och skölja ur kattens matskål hundratals gånger – rädd för att en glasbit ska gömma sig. ”Jag får bilder av hur jag råkar strypa honom, fast det är det sista jag vill. Min OCD ger sig alltid på det jag älskar mest.” Nu hoppas Amanda att behandlingsmetoden DBS, elektroder i hjärnan, ska ge henne chansen att ta tillbaka sitt liv. Fakta om OCD Tvångssyndrom innebär att en person har tvångstankar som ger ångest, vilk

118,9t visningarFör 1 månad sedan

TikToksvenskadagbladet

Enda Sättet att Äta en Chokladkaka: En Ny & Kreativ Metod

26t visningarför 1 vecka sedan

TikTokisabellesolmell

Veckans pärla utanför tullarna – Stockholms troligtvis bästa barnvänliga restaurang! Ett ställe där hela familjen kan äta riktigt gott, samtidigt som barnen får stimulans utan att störa resten av restaurangen. Det här inlägget görs i samarbete med Thule och deras cykelvagn Chariot Sport 2 – en dröm för mig som cyklar överallt och gärna vill få med hela familjen (förutom Joakim). Barnen i cykelvagnen och så tar man sig snabbt och smidigt överallt. Kan säga att den här vagnen är en dröm, både för

10,6t visningarFör 1 månad sedan

TikTokstockholmfood

Visa mer